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女童吃草莓的好处? 世界热门

女童吃草莓的好处? 世界热门
2023-02-26 22:59:24 来源:南方养生网


(资料图)

草莓含有丰富的氨www.nfysw.com基酸果糖,葡萄糖以及各种维生素类,并且含有钙、铁、镁、磷等各种矿物质。可以给小孩子补充多量的维生素,对小孩子的大脑开发以及智力发育有着很好的影响。

常吃草莓可以起到清肝明目的作用,对于刚上学学习压力大的孩子,如果经常吃草莓的话,能够缓解眼睛疲劳。并且草莓含有丰富的有机酸类,可以帮助分解食物中的脂肪,能起到助消化的作用。

标签: 维生素类 可以起到 清肝明目